Greatest Kılavuzu bacak için
Sigara Tasarrufı: Sigara ciğermek, huy esenlığını olumsuz etkileyebilir ve bacaklarda ağrıya döşeme hazırlayabilir.Özellikle iltihap kaynaklı dertlar sinein dargın uygulama uygundur. Gerilim kaynaklı ayak bacak dertsına ne kazançlı gelir sorusu muhtevain ise hamam uygulamayı deneyebilirsiniz.İdeal olarak, serin, sessiz, ak bir h